Posts Tagged ‘maní’
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Aprende a preparar una rica Granola

by +Verdeon March 20, 2017
Ingredientes: Medio kilo de afrecho o salvado de trigo, grueso. Un cuarto de kilo de ajonjolí 1kg. De avena gruesa. Un barra de papelón de medio kg. En miel 2 cuch. De vainilla. 100 gramos. De cada uno de estos cereales opcional. Almendras. Coco, maní, pasitas, nueces. Manera de hacer: Se pone agua caliente u […]

Pancitos con cebollas al curry

by +Verdeon June 30, 2016
Qué necesitas: 200gr de cebolla 50gr de zanahoria 3 cucharadas de maní 2 cucharadas de aceite 1 cucharada de curry en polvo 3 cardamomos Sal Pimienta molida Un manojo de rúgula y pancitos Cómo lo vas a hacer: Primero tuesta el maní en una sartén sin agregar aceite. Luego pela y ralla la zanahoria gruesamente; […]

Hamburguesas de avena

by +Verdeon November 1, 2015
Ingredientes: Medio pimiento verde. Medio pimiento rojo. Media cebolla. Nueces, almendras o maní al gusto. 100gr de avena. 150gr de pan rallado. Aceite para freír y añadir a la masa (3 cucharadas) Preparación: Picar en pequeños trozos los aliños y mezclarlos con la avena, el pan rallado y el aceite. Puedes añadirle un poco de […]